ماسکنه چیست؟

ماسکنه یک اصطلاح جدید است که بعد از بروز ویروس کرونا و اجبار به استفاده از ماسک رایج شده است.

Maskne = Mask + Acne

علت های بروز ماسکنه

عوامل زیر می تواند باعث بروز آکنه در اثر استفاده از ماسک شود:

  • ترشح بیش از حد چربی پوست: تحقیقات نشان داده که ماسک ها ترشح چربی پوست را زیاد می کنند. (منبع شماره یک)
ترشح بیش از حد چربی در اثر ماسک
  • التهاب: اصطکاک و فشار ناشی از ماسک موجب التهاب می شود. همچنین رطوبت ناشی از بازدم هنگام ماسک زدن محیط را برای رشد باکتری ها و قارچهای مضر مهیا می کند که این هم موجب التهاب میشود. مخصوصا اگر ماسک کثیف باشد. یا ماسک روی پوست کثیف استفاده شده باشد.
التهاب باعث بسته شدن منافذ پوست می شود. ماسک می تواند باعث التهاب شود
  • هایپرکراتوز: التهاب ناشی از ماسک  و همچنین استرس ناشی از ترس کرونا می تواند به ریزش بیش از حد دیوار فولیکول بینجامد (نقطه چین ها در شکل بالا)
  • رشد بیش از حد باکتری ها: استفاده از ماسک موجب بسته شدن منافذ پوست شده و به این ترتیب باکتری بی هوازی مولد آکنه که در عمق فولیکول است فرصت مناسبی برای رشد پیدا می کند.
باکتری بی هوازی مولد آکنه

همانطور که می بینید ماسک به هر چهار عامل اصلی ایجاد آکنه کمک می کند.

رهایی از ماسکنه

برای جلوگیری از ماسکنه چه می توان کرد:

ماسک را زود به زود عوض کنید. آلوده شدن ماسک یکی از عوامل بروز ماسکنه است.

ماسک را روی پوست تمیز استفاده کنید.

استفاده از شوینده های ملایم و مرطوب کننده را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید

اگر از ماسک های پارچه ای استفاده می کنید حتما هر روز بشوییید. بهتر است از شوینده فاقد اسانس استفاده کنید. زیرا اسانس شوینده ها می تواند باعث تحریک پوست شود.

از مرطوب کننده های غیر کومدون زا استفاده کنید

زیر ماسک آرایش نداشته باشید

تغذیه: فست فود، کربوهیدرات کمتر بخورید. به جای شیر از لبنیات دیگر استفاده کنید

استرس: خواب کافی، عبادت و ورزش می تواند به کاهش استرس کمک کند.

آنتی بیوتیک قوی استفاده نشود

از ماسک مناسب استفاده کنید.

توضیحات ویدئویی

توضیحات ویدئویی احسن حسنانی در مورد ماسکنه – قسمت اول

فایل صوتی

فایل صوتی توضیحات کامل احسان حسنانی در مورد آکنه ناشی از ماسک

http://files.hosnani.com/free/maskne.mp3

منابع:

  1. https://www.cedars-sinai.org/newsroom/dermatologist-says-skip-the-maskne-not-the-mask/

درباره نویسنده

مدرس و پژوهشگر مراقبت از پوست

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.