مصرف همزمان نیاسینامید و ویتامین سی

ویتامین C یکی از ویتامین های محلول در آب است که در مرکبات و سبزیجات یافت می شود. فرم فعال آن اسکوربیک اسید است اما فرم های پایدار آن مثل اسکوربات ها معمولا در محصولات مراقبت از پوست موضعی استفاده می شود.  ویتامین C  یکی از نوترینت های اساسی برای ترمیم بافت، تشکیل کلاژن و تولید برخی از نوروترانزمیترها است. برای عملکرد آنزیم های مهم سیستم ایمنی بدن ضرورت دارد. نقش آنتی اکسیدان دارد. ویتامین C در بدن بسیاری از حیوانات مثل سگ می توانند ساخته شود. اما انسان ها و میمون ها باید از طریق رژیم غذایی ویتامین C  مورد نیاز بدنشان را تامین کنند. دوز نرمال ویتامین C برای بارداری ایمن است.