روتین های پوستی, ضدآفتاب, مراقبت از پوست

شکل های ضد آفتاب

فرم های مختلف ضدآفتاب

ضدآفتاب به شکل ها یا فرمهای مختلفی وجود دارد که کرم ضدآفتاب رایج ترین شکل آن است. شکل های دیگر ضدآفتاب عبارتند از: ژل ضدآفتاب، ژل کرم ضدآفتاب، استیک ضدآفتاب (ضدآفتاب مالیدنی)، اسپری ضدآفتاب و محصولات آرایشی حاوی فیلتر فرابنفش در ادامه به بررسی هر یکی از این أنواع می پردازیم:

کرم های ضدآفتاب

ضدآفتاب‌های کرمی بافتی غلیظ‌تر و پوشانندگی بیشتری دارند و معمولاً انتخاب خوبی برای پوست‌های خشک یا نرمال هستند. این فرم به دلیل رطوبت‌رسانی بهتر، می‌تواند حس نرم و لطیفی روی پوست ایجاد کند و برای نواحی حساس مثل صورت، گردن و دست‌ها ایده‌آل است. کرم‌ها به‌دلیل غلظت بالاتر، معمولاً برای اطمینان از پوشش کامل باید با دقت و یکنواختی پخش شوند و اغلب گزینه‌ای محبوب برای استفاده روزانه هستند.

لوسیون های ضدآفتاب

لوسیون های ضدآفتاب نسبت به کرم ها راحت تر پخش می شوند به همین علت محبوب هستند. اگر از آن دسته افرادی هستید که در ضدآفتاب زدن تنبل هستید، لوسیون ضدآفتاب را انتخاب کنید چون از نظر سهولت استفاده، نسبت به سایر فرم های ضدآفتاب برتری دارد.

لوسیون‌ها بافت سبک‌تر و روان‌تری نسبت به کرم دارند و به‌سرعت جذب پوست می‌شوند، به همین دلیل برای استفاده روی سطح وسیع بدن بسیار مناسب‌اند. این فرم تعادل خوبی بین رطوبت و سبکی ایجاد می‌کند و برای انواع پوست به‌ویژه پوست مختلط و نرمال انتخابی راحت است. لوسیون ضدآفتاب برای استفاده روزانه قبل از پوشیدن لباس هم کاربردی است چون سریع جذب می‌شود و کمتر حس چسبندگی باقی می‌گذارد.

اسپری های ضدآفتاب

اسپری ضدآفتاب برای افرادی که به‌دنبال کاربرد سریع و آسان هستند، بهترین انتخاب است. این فرم به‌ویژه برای تمدید ضدآفتاب در طول روز و محافظت از قسمت‌هایی مثل پاها، پشت و دست‌ها که دسترسی سخت‌تر است، بسیار کارآمد است. با این حال باید دقت شود که مقدار کافی از محصول استفاده شود و تمام نواحی به‌طور کامل پوشش داده شود؛ چون اسپری‌ها در صورت استفاده ناکافی ممکن است محافظت کمتری فراهم کنند.

  • Aerosol Spray – اسپری دارای گاز پیشران (آئروسل)
  • Mist Spray – اسپری بدون گاز پیشران (میست)

آئروسل ضدآفتاب اغلب برای کودکان استفاده می شود. دارای گازپیشران هستند. استفاده از آنها سریع و آسان است. اگر بدن تان کمی منعطف باشد با استفاده از این اسپری ها خودتان به تنهایی می توانید به کمرتان هم ضدآفتاب بزنید. برای تمدید ضدآفتاب هم گزینه خوبی هستند.

آئروسول ضدآفتاب

میست ضدآفتاب در واقع اسپری هایی هستند که فقط پمپ پاششی دارند و ضدآفتاب را به صورت قطرات می پاشند. درون آنها از گاز استفاده نشده است. اگر روی بدن استفاده می کنید، می توانید ضدآفتاب را روی بدن بپاشید و سپس با دست پخش کنید. اما برای استفاده روی صورت بهتر است، ابتدا مقدار مناسبی کف دست اسپری کنید و بعد با دست روی صورت پخش کنید.

میست ضدآفتاب

شکل های دیگر ضدآفتاب عبارتند از: ژل ضدآفتاب، ژل کرم ضدآفتاب، استیک ضدآفتاب (ضدآفتاب مالیدنی)، ژل ضدآفتاب و محصولات آرایشی حاوی فیلتر فرابنفش که توضیحات آن ها را می توانید در آموزش آشنایی با محصولات و ترکیبات ضدآفتاب دنبال کنید.

ضدآفتاب های مینرال یا فیزیکی

ایرانی: راکوتن، آردن، مای، سینره، پرودرما، اویدرم (مینرال رنگی)

خارجی: اون، ایزدین، سراوی

پرسش و پاسخ در مورد ضدآفتاب

ضدآفتاب را هر چند ساعت باید تمدید کرد؟

به طور کلی توصیه می‌شود هر ۲ تا ۳ ساعت یک‌بار ضدآفتاب تمدید شود، به‌ویژه اگر در معرض نور مستقیم آفتاب هستید، تعریق دارید یا صورتتان را شسته‌اید.

آیا باید در منزل هم ضدآفتاب استفاده شود؟

استفاده از ضدآفتاب در منزل زمانی ضرورت پیدا می‌کند که شما به دلیل درمان لک یا هر علت دیگری در حال استفاده از لایه‌بردارها باشید؛ زیرا این محصولات حساسیت پوست را نسبت به نور افزایش می‌دهند. همچنین اگر پنجره‌های خانه نور زیادی وارد محیط می‌کنند، توصیه می‌شود از ضدآفتاب یا کرم‌های روز حاوی SPF استفاده کنید. در صورتی که به دنبال داشتن پوستی بی‌نقص و پیشگیری کامل از لک و پیری زودرس هستید، بهتر است حتی در خانه نیز ضدآفتاب بزنید. اما اگر کمال‌گرا نیستید، وجود چند لک روی پوست برایتان آزاردهنده نیست و روتین مراقبت از پوست شما شامل لایه‌بردارها نمی‌شود، استفاده از ضدآفتاب در منزل ضرورتی نخواهد داشت.

ضدآفتاب رنگی بهتر است یا بی رنگ؟

به طور کلی استفاده از ضدآفتاب بی‌رنگ بیشتر توصیه می‌شود، زیرا به‌راحتی می‌توان آن را به مقدار کافی استفاده کرد و محافظت مطلوبی در برابر اشعه خورشید ایجاد می‌کند. مشکل رایج در مورد ضدآفتاب‌های رنگی این است که بسیاری از افراد آن‌ها را به میزان کافی استفاده نمی‌کنند، چون نگران ماسیده شدن یا غیرطبیعی شدن رنگ پوست هستند؛ همین موضوع باعث کاهش محافظت و در نتیجه ایجاد لک می‌شود و به اشتباه این لک‌ها به «ضدآفتاب رنگی» نسبت داده می‌شود. بهترین روش پیشنهادی، استفاده ترکیبی است: ابتدا یک لایه ضدآفتاب بی‌رنگ سبک روی پوست بزنید، چند دقیقه صبر کنید تا جذب شود، سپس به میزان مورد نیاز ضدآفتاب رنگی را برای یکنواختی رنگ پوست و بهره‌مندی از محافظت در برابر نور مرئی و آبی استفاده کنید. این روش هم پوشش کامل ایجاد می‌کند و هم ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد.

اول مرطوب کننده یا ضدآفتاب؟

در صورتی که مرطوب‌کننده بافت سبک داشته باشد، می‌توانید آن را قبل از ضدآفتاب استفاده کنید. ابتدا صبر کنید تا مرطوب‌کننده کاملاً جذب پوست شود، سپس ضدآفتاب را بزنید. اما اگر مرطوب‌کننده بافت سنگین دارد، بهتر است از مصرف آن پیش از ضدآفتاب خودداری کنید، زیرا ممکن است مانع جذب مناسب فیلترهای محافظت‌کننده در برابر اشعه فرابنفش شود.

آیا ضدآفتاب را می توان زیر آرایش استفاده کرد؟

استفاده از ضدآفتاب زیر آرایش نه‌تنها اشکالی ندارد بلکه بسیار توصیه می‌شود. ضدآفتاب باید مرحله آخر روتین مراقبت از پوست قبل از آرایش باشد. پس از جذب کامل ضدآفتاب می‌توانید کرم‌پودر یا سایر محصولات آرایشی خود را استفاده کنید.

آیا ضدآفتاب را می توان روی آرایش استفاده کرد؟

برای تمدید در طول روز، می‌توان از اسپری یا پودرهای ضدآفتاب مخصوص استفاده کرد که برای استفاده روی آرایش طراحی شده‌اند. ضدآفتاب‌های مینرال و شیمیایی هر دو در این فرم‌ها وجود دارند، اما محصولات مینرال به دلیل ماندگاری و پایداری بالاتر، گزینه محبوب‌تری برای تمدید روی آرایش محسوب می‌شوند.

محصولات آموزشی مرتبط با این مبحث

ترکیب شناسی محصولات ضدآفتاب

تومان1,000,000

در این آیتم آموزشی هر آنچه که در زمینه ترکیبات و  محصولات ضد آفتاب می بایست بدانید مثل شناخت انواع ضد آفتابها و SPF های متفاوت آنها متناسب با نوع پوست ، ترکیب شناسی و لیبل خوانی محصوات ضد آفتاب ، بررسی ضد آفتابهای بی رنگ و رنگی و نقد و بررسی آنها ، مراقبت از پوست صورت و دور چشم  و مقابله با لک توسط محصولات ضد آفتاب و بسیار مطالب دیگر بیان شده است .

اصطلاحات مرتبط با این مبحث


Mostly caused by sun exposure and hormonal imbalances
اغلب در اثر مواجهه با خورشید یا عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود
Resulting in the formation of many fine lines and also by the lack of care, improper skincare products and also by sun exposure
Sun damaged skin has been chronically exposed to sun over the client’s life time
The use of exfoliants, sunscreen can help the skin
spf means the sun protection factor
اس پی اف به معنای فاکتور حفاظت در برابر آفتاب است.
sun burn
آفتاب سوختگی
ultraviolet rays of the sun
پرتوهای فرابنفش خورشید

زبان تخصصی پوست

تومان1,000,000

وبینار اصطلاح شناسی با هدف آموزش اصطلاحات و واژه های زبان انگلیسی در محصولات مراقبت از پوست و مو برگزار شده و فیلم این وبینار به مدت 5 ساعت همراه با فایل PDF اسلاید ها ارائه می شود. این آموزش جهت آشنایی با مهمترین لغت ها و اصطلاحات فیشال و بیوتی تراپی بوده و برای هر شخصی که در این حوزه فعالیت دارد بسیار کاربردی می باشد.

author-avatar

درباره احسان حسنانی

مدرس و پژوهشگر مراقبت از پوست، کارشناس ارشد گرایش بیوتکنولوژی، با بیش از 20 سال فعالیت در حوزه مراقبت از پوست و مو، آرایشی بهداشتی و کازمتیک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *